Adakah kita tahu umur kita sekarang ini adakah bersesuaian dengan fizikal/badan/kesihatan kita sekarang ini, jika tidak mari kita buat semakan dengan mengunjungi website di bawah dan jawab beberapa soalan mudah untuk mengetahui umur kita yang sebenar, saya akan tunjukkan langkah demi langkah untuk membantu anda memberi maklumat semasa menjawab soalan yang diminta.
www.idadeinterior.com.br
Website ini mengunakan dua bahasa iaitu English dan Brazil, namun animation dari baby tetap mengunakan pertuturan bahasa Brazil tetapi sarikata dalam English tetap disediakan.
Langkah pertama masukkan umur anda
Tabiat Pemakanan
Berapa kali makan sehari
Masa diambil untuk makan
Berapa kali pemakanan diambil sehari.
Kesihatan
Umur juga diambil
Masalah kesihatan
Pemeriksaan kesihatan gigi
Gaya hidup
Pengambilam alkohol
Kehidupan seksual
Setelah siap semua diisi maka kita akan diberi keputusan samada lebih muda atau lebih tua dari umur sebenar, seperti saya umur saya lebih 4 tahun tua dari umur sebenar
Tabiat yang harus diberi penjagaan
Tabiat yang harus dikekalkan, juga diberi saranan untuk berjumpa dengan pakar yang boleh dihubungi melalui laman sosial twiter
Semoga dengan mengenalpasti umur anda yang sebenar maka anda boleh mengamalkan cara hidup dengan sihat dari segi tiga perkara iaitu Tabiat Pemakanan, Kesihatan dan Gaya hidup.
Dari saya amalan gaya hidup yang sihat amat penting untuk penjagaan kesihatan kita sehari-hari, selamat mencuba, terima kasih
No comments:
Post a Comment